Vẽ thiền là một nhánh của nghệ thuật trị liệu, mang đến cho người thực hành cảm giác thư thái và vui vẻ thông qua những nét vẽ đơn giản.

Bằng việc tập trung vào từng nét vẽ thay vì một hình ảnh cụ thể, những buổi thực hành vẽ thiền có thể giúp bạn kết nối với tâm trí tốt hơn, rèn luyện sự tập trung và khơi gợi khả năng sáng tạo tiềm ẩn. Do vậy, các tác phẩm ngẫu hứng cuối cùng có thể sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy!

⏰ Thời gian: Chủ nhật, ngày 12/6/2022 lúc 10:00 AM – 11:30 AM

✍️ Buổi WS sẽ được dẫn dắt bởi chị Nguyễn Tố Uyên, hiện đang là Art Facilitator tại Art Healing Vietnam. Chị Uyên sẽ đóng vai trò là người hướng dẫn bạn tiếp cận với môn nghệ thuật mới này, đồng thời bước cùng bạn trên hành trình giải phóng cảm xúc tuổi thơ và kết nối với phần chân thật của bản thân mình.

? Buổi workshop dành cho những ai:

– Đang khám phá phương pháp thú vị để thực hành chánh niệm

– Muốn thư giãn tâm trí, xoa dịu sự lo lắng và rèn luyện khả năng sáng tạo

– Bước đầu tìm hiểu vẽ tranh hoạ tiết, zentangle và mandala

? Để tham gia buổi WS, bạn cần chuẩn bị các dụng cụ như sau:

– Giấy trắng và bút mực đen, nên sử dụng bút gel/bút nước

– 3-5 ô giấy vuông kích thước, 5x5cm, 7x7cm, hoặc 8x8cm