fbpx

Chăm sóc sức khoẻ tinh thần: Thiền định với chuông xoay Tây Tạng

Được hướng dẫn bởi Trần Thảo Linh – Giảng viên yoga thiền tại Mindful Movement Studio Saigon

👉 Khi não bộ của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ thì hiệu quả công việc cũng sẽ được nâng cao.

Hiểu được tầm quan trọng của sức khoẻ tinh thần, Dreamplex luôn mong muốn đem đến những buổi trị liệu thật bổ ích cho tất cả các thành viên.

Trong tháng 2 này, chúng mình sẽ tổ chức buổi workshop cũng là thiền, nhưng với một phương pháp mới vô cùng đặc biệt, đó chính là “Thiền định với chuông xoay Tây Tạng”.

Nếu bạn chưa biết, chuông xoay Tây Tạng (hay thường được gọi là chiếc bát biết hát 🎶) sẽ đem đến các giải tần âm thanh khác biệt tác động vào 7 luân xa trên cơ thể người, giúp người nghe ổn định sức khỏe, thanh thải độc và thư giãn sâu hơn.

Đến với buổi workshop này, bạn sẽ được hiểu rõ hơn về chuông xoay, phương pháp thiền với âm thanh đặc biệt này cũng như tự trải nghiệm cảm giác gõ chuông. Chúng mình chắc chắn rằng, sau buổi workshop, bạn sẽ có cái nhìn khác về phương pháp trị liệu này cũng như có những phút giây thư giãn thật thoải mái sau một ngày làm việc căng thẳng. 🧘‍♀️

Vì buổi thiền sẽ giới hạn số người tham gia nên hãy nhanh tay đăng kí bạn nhé!


Thông tin sự kiện

  • Dreamplex Trần Quang Khải: 16:00 – 17:30 | Thứ 3, ngày 22/02/2022
  • Dreamplex Ngô Quang Huy: 16:00 – 17:30 | Thứ 5, ngày 24/02/2022

*Bạn có thể tự chuẩn bị thảm tập yoga để tăng tính trải nghiệm!

Trao cho team bạn một ngày làm việc hứng khởi hơn.
Tất cả sự kiện đều đi kèm trong quyền lợi thành viên.